Uma das reclamações mais comuns do alunos é a danada da “falta de memória”. Mas, eu tenho uma boa notícia para você, a nossa memória não acaba, ela apenas fica destreinada, então se você se exercitar tudo vai voltar a funcionar bonitinho como deveria.
Vamos para as dicas ?
Seja posivito = SEMPRE! pare com o diálogo interno negativo, que fica te dizendo que você não lembra mesmo, que sua memória é fraca e blá blá blá
Bole estratégia para lembrar : memorize através de imagens , coisas engraçadas , sexy , use o maravilhosos mapas mentais , gravação de áudios e vídeos com a matéria ajudam muito.
Lembre se cada um tem o seu jeitinho de memorizar , então teste e descubra qual forma combina mais com você. As vezes ensinar o que você aprendeu à uma outra pessoa pode te ajudar a fixar mais.
Prática : O segredo para o sucesso é a prática , aprenda e pratique .
Lembre se de praticar aquilo que é revelante para você , escolha palavras , assuntos que realmente te interessam , acredito que assim você terá prazer no que esta fazendo.
Aprendeu uma nova frase ou expressão? Repita a sempre que possível.
Foque na solução : Esqueceu uma palavra , siga em frente e encontre um outro jeitinho de dizer a mesma coisa
Organize sua mente : Nossa memória funciona melhor se tudo estiver organizado, portanto, faça listas, separe conteúdos parecidos, use técnicas de memorização como Mnemônicos, sistemas de visualização.
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